Техника замера не сложная, главное следовать простым правилам.
Оборачиваем вокруг запястья сантиметровую ленту в самом узком месте. Замер нужно производить плотно, без припуска.
Замер ниткой происходит так же, как и сантиметровой лентой, только необходимо сделать отметку в том месте, где она пересекается. Измерить длину нитки от конца, до отмеченного места необходимо при помощи обычной линейки.